Tipos de patadas y blancos preferidos

 
MAE GERI. 
 
Esta patada es directa al frente, se golpea con el metatarso ( doblando los dedos hacia arriba en el  
caso de estar descalzo) o directamente con la punta del calzado). 
 
YOKO GERI 
 
La patada , en este caso , se dirige hacia el costado, sin girar el tronco; se busca colocar el pie de  modo tal que la planta se enfrente a la pierna que permanece en el suelo y de allí golpear al adversario  con el borde exterior del pie. 
 
MAWASHI GERI. 
 
se trata de una patada circular, preferentemente dirigida a la zona baja de la pierna ( para   compromenter lo menos posible el equilibrio).Durante el entrenamiento se busca lograr tres alturas: baja, media y alta a los efectos de mejorar la perfomance individual. 
  
MAE YOKO GERI 
 
Se trata de una patada combinada. Al tener al atacante de frente (Mae)  giramos el cuerpo quedando de costado  al adversario y dirigmos el golpe ( yoko geri) a la zona del tobillo. 
Podemos mencionar como blancos preferidos  la zona genital, y la zona de la pierna comprendida entre la rodilla y la cadera.


Como podrá observarse es muy complicado explicar un movimiento con palabras; hay muchos detalles que entran   en juego e intentar explicarlos, complican mas la cuestión, por lo tanto estas líneas, simplemente, intentan ser un ayuda memoria al practicante.  
 

 

Osvaldo Hiquis

Patadas

En aikido, si bien no está tan difundida la aplicación de patadas, es un recurso que no podemos obviar si entendemos a la práctica como un arte marcial defensivo. 
Es cierto que las patadas altas son patrimonio de los atletas, de la gente que tiene alto de grado de   entrenamiento y flexibilidad.  
Pero tambien es cierto que las patadas bajas están al alcance de cualquiera y su potencia excede con  creces a la que puede ser alcanzada con un golpe de puño, por consiguiente no es imprescindible,  a mi criterio, el ahondar en exhaustas sesiones de entrenamiento.  
Con practicar , con cuidado, un puntapié a la zona del peroné ya sea de frente o costado, será suficiente   para que el eventual agresor sienta su dolorosa eficacia. Tambien debemos tener en cuenta que, si deseamos efectuar una defensa efectiva hacia un ataque, es necesario practicar ese ataque lo mejor que podamos.

Por consiguiente, el hecho de que en el aikido " tradicional" no sean bien vistos los golpes sean aplicados con cualquier parte del cuerpo, no es razón para que no sean practicados del modo mas real posible; reitero con cuidado de no lastimar a nuestro compañero de pŕactica.

Caracteristicas de la practica en Aikido Siglo XXI

En el caso de Aikido y en particular en el estilo de nuestra escuela, no es necesario contar con grandes capacidades fisicas para su práctica. 
Al iniciarme en la práctica,hace ya unos años, y al enterarme de que " cada uno practica a su n ivel, que al alumno no se lo exige" supuse que se trataba de un tratamiento demasiado suave, de poca exigencia y que, talve iría en detrimento de "la busqueda de la excelencia" en la práctica del Arte. 
SIn embargo, con el pasar del tiempo, me dí cuenta que Sensei Rodriguez, no en balde cuenta con  la jerarquia de Sensei. 
 El , con su ojo critico, sus largos cuarenta años de experiencia, y su eterna paciencia había dado  en el clavo. 
Muchos, cuando comienzan una actividad nueva y observan a quienes tienen tiempo de práctica en ella,  piensan que tal vez no sean capaces de soportar o realizar determinadas cosas que alguien  con pericia efectúa sin complicaciones y con una elegancia notable. 
Es así que ( al no exigir al principiante mas de lo que este puede o quiere dar,y al tratarse de  una actividad que no es competitiva) con el tiempo, aquel avanza en la medida de sus posibilidades, ya sean fisicas, edad, sexo, tamaño, etc. 
Solamente es necesario contar con una buena salud- dada por un apto médico- buena voluntad para colaborar con el/los compañero/s de práctica y ganas de ser todos los dias, un poco mejor que el anterior.

Programa de graduación 5to Kyu


  • KATATE DORI IKKYO
  • KATA DORI NIKYO
  • KATATE DORI SHIHONAGE
  • SHOMEN UCHI IRIMINAGE
  • CHUDAN TSUKI KOTEGAESHI
  • RYOTE DORI TENCHINAGE
  • KATATE DORI KOKYUHO
  • MOROTE DORI KOKYUHO
  • KATATE DORI KAITENNAGE
  • SUWARI WAZA KOKYUHO
  • UKEMI: USHIRO, YOKO, ZEMPO KAITEN